67 praktycznych ćwiczeń dla trenerów i coachów
Gotowy zestaw narzędzi do pracy z emocjami, motywacją i relacjami – do pracy indywidualnej i grupowej.
Proste narzędzia
Jasne instrukcje
Pytania pogłębiające refleksję
79 zł w preorderze · zamiast 99 zł
📅 Premiera: 9.03.2026 · 📩 Dostawa mailowa (PDF)
📅 Premiera: 9.03.2026 · 📩 Dostawa mailowa (PDF)
Dlaczego dziś rozwój kompetencji emocjonalnych i wewnętrznej motywacji jest tak potrzebny?
Coraz więcej osób czuje, że w pracy i życiu prywatnym brakuje im równowagi, sensu i autentycznego kontaktu z innymi. Trudne emocje, napięcie, konflikty w zespołach czy spadek motywacji to dziś codzienność.
Ten ebook daje Ci konkretne narzędzia zamiast teorii
Ćwiczenia przetestowane w realnej pracy z ludźmi
Sprawdzone w praktyce narzędzia, które pomagają realnie coś zmienić – bez skomplikowanej teorii i bez specjalistycznych certyfikacji.
„67 ćwiczeń rozwijających świadomość emocji i potrzeb” to gotowy zestaw narzędzi do pracy indywidualnej, warsztatowej i zespołowej. Każde ćwiczenie zostało przetestowane w realnej pracy z ludźmi i można je zastosować od razu – bez dodatkowych materiałów, bez stresu i bez długiego przygotowania.
👉 To praktyczny zestaw ćwiczeń, z którego możesz korzystać od razu – bez dodatkowych materiałów i przygotowania.
Preorder: 79 zł tylko do premiery 9.03.2026 | cena regularna: 99 zł
Co dokładnie jest w środku?
Ten niezbędnik trenera, coacha i lidera zawiera
- 67 gotowych ćwiczeń do pracy indywidualnej i grupowej
- instrukcje krok po kroku
- cele rozwojowe i wskazówki
- warianty (online / zespoły)
- pytania pogłębiające refleksję
- komentarze dla prowadzącego
- test samooceny (motywacja, potrzeby)
Czego nie znajdziesz
- setek ćwiczeń różniących się jedynie nazwą
- długiej teorii i akademickich definicji
- sztywnych scenariuszy do odhaczenia
- narzędzi wymagających certyfikacji lub dodatkowych materiałów
Zamiast tego dostajesz 67 sprawdzonych ćwiczeń, które realnie zastosujesz w różnych kontekstach – bez przeciążenia, bez komplikacji.
Zamiast tego dostajesz 67 sprawdzonych ćwiczeń, które realnie zastosujesz w różnych kontekstach – bez przeciążenia, bez komplikacji.To nie jest zbiór „wszystkiego”. To dobrze dobrany zestaw tego, co naprawdę działa.
7 obszarów pracy rozwojowej
👉 Korzystaj z całości albo sięgaj po pojedyncze ćwiczenia, dokładnie wtedy, gdy są potrzebne.
1
Samoświadomość
2
Samoregulacja
3
Empatia
4
Motywacja
5
Komunikacja i zaufanie
6
Współpraca i różnorodność
7
Radzenie sobie z trudnymi sytuacjami
👉 Dzięki tej strukturze możesz od razu wykorzystać ćwiczenia w pracy – bez dodatkowych materiałów i długiego przygotowania.
Kiedy ten ebook będzie dla Ciebie szczególnie pomocny?
Ten ebook sprawdzi się, jeśli:
- pracujesz jako trener, coach lub lider i chcesz mieć gotowe ćwiczenia, a nie kolejną teorię
- prowadzisz warsztaty lub procesy rozwojowe i potrzebujesz elastycznych narzędzi, które łatwo dopasować do grupy
- chcesz pracować z emocjami i motywacją bez długiego przygotowania i dodatkowych materiałów
To nie jest podręcznik z teorią ani sztywny zbiór scenariuszy.
To baza ćwiczeń, z której korzystasz tak, jak potrzebujesz w danym momencie.
To baza ćwiczeń, z której korzystasz tak, jak potrzebujesz w danym momencie.
Zobacz fragment ebooka przed zakupem
Zanim zdecydujesz się na zakup, możesz sprawdzić fragment ebooka i ocenić, czy ten styl pracy jest dla Ciebie.
Jak otrzymasz ebooka?
premiera: 9.03.2026
dostawa mailowa (link do PDF)
cena preorderowa: 79 zł (potem 99 zł)
